per 1 porzione
- 1/2 tazza di fiocchi d’avena
- 3 datteri, snocciolati
- 1 banana
- 6-7 prugne
- 1/2 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaio di miglio bruno
- 150 g SKYR Bianco
per 1 porzione
Passare tutti gli ingredienti nel mixer per alcuni secondi.
Versare in una ciotola, guarnire a piacere e gustare.
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